Therapeutisches Klettern
Nach gründlichem Aufwärmen der Muskeln auf dem medizinischen Trampolin, und der Finger mit Therapieknete, geht es an die 14 Quadratmeter große Boulderwand.
Klettern vereint Wahrnehmung und Bewegung in Handlungsbeziehung.
Auf körperlicher Ebene werden hier folgende Sinne und Fähigkeiten gefördert:
Kletter-therapeutische Ziele sind neben der Verbesserung körperlicher Funktionen, die Aktivierung eigener Bewältigungsstrategien im psychischen Kontext.
Positive Wirkungen zeigen sich primär in einer Erhöhung der Eigenwahrnehmung (propriozeptiv) und einer Stärkung des Selbstwertgefühls durch stufenweise Erfolgserlebnisse.. Ein ausgeprägtes Kohärenzgefühl entwickelt sich (das heißt die Anforderungen des Lebens werden erklär- und einschätzbar) und das Vertrauen in die eigene Belastbarkeit wächst.